Épisode 6 d’une série de 7 épisodes sur les 7 astuces pour se recharger. Les 7 astuces sont de solides fondations pour favoriser une bonne santé mentale individuelle et collective. Cette semaine, Kyliane Guay du Mouvement Santé Mentale Québec, nous parle de l’astuce : Choisir.